:: Plataforma vibratoria multidireccional Pro-Form E-Motion II

La plataforma vibratoria Pro-Form E-Motion II incorpora un tipo de movimiento multidireccional y una frecuencia de entre 20 y 50 Hz y 16 niveles de velocidad regulables directamente desde el display, que permiten reactivar en poco tiempo el bienestar en personas sedentarias que no poseen el suficiente tiempo para ejercitarse regularmente.

Esta plataforma de Pro-Form cuenta con un motor de 300 Vatios de potencia y 7 programas más 1 manual que permiten una ejercitación más eficaz.
También incluye dos displays ubicados en la columna de la Pro-Form E-Motion II. Uno situado en la parte superior del mástil con una pantalla retroiluminada azul y otro mando en la parte inferior que permite realizar ejercicios cuando estas sentado o tumbado.

Incluye a su vez ruedas de transporte para un fácil desplazamiento y correas elásticas con las que poder trabajar tanto brazos como hombros.
La superfície de vibración de 52 cm de ancho x 45 cm de largo soportan un peso máximo de usuario de 115 Kg en una plataforma ligera de únicamente 20 Kg de peso.

Contiene un DVD con los ejercicios detallados para las distintas partes del cuerpo. En castellano.

Advertencia y contraindicaciones.

Está contraindicado su uso en los siguientes casos:

• Trombosis aguda.
• Presencia de espirales intrauterinos (DIU), pernos, tornillos o placas de metal puestas recientemente.
• Marcapasos.
• Epilepsia.
• Hernia aguda, discopatía, espondilosis.
• Prótesis de cadera o rodilla.
• Embarazo.

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PREGUNTA de Carme:
PARA QUEMAR CALORÍAS ¿QUÉ PROGRAMA O VELOCIDAD HE DE UTILIZAR? CUANDO EN EL LIBRO DE ENTRENAMIENTO SE REFIEREN A 25 O 35 HZ. ¿A QUÉ VELOCIDAD CORRESPONDE, O CUÁL ES EL MODO DE SELECCIONAR ESTOS HZ. EN LA MÁQUINA?
RESPUESTA:
Dependerá del tipo de grupo muscular y las repeticiones que deba realizar para trabajar a esos hercios; en el manual de uso debe tener especificado todas las funciones y tipos de tratamientos; a través del programa libre puede aplicar el tiempo de trabajo y los hercios. Para ampliar más estos tratamientos y utilización le recomendamos el siguiente producto,

Libro 'La plataforma vibratoria'
http://www.cintadecorrer.com/fitness-libros-videos/elika/libro-plataforma-vibratoria~910.html

Saludos, Staff cintadecorrer.com