:: Fitness: libros y videos ELIKA

Con el DVD Elika de abdominales el usuario podrá conseguir el abdómen que siempre ha soñado siguiendo los pasos que se indican. Si entrenamos correctamente, los músculos abdominales pueden asegurar <   [Descripción producto]

Con el DVD Elika de Pilates básico el usuario comprenderá y pondrá en práctica el concepto de la postura en favor de la estética. El método Pilates, gracias a su eficacia y a los beneficios ob   [Descripción producto]

Con el DVD Elika de Pilates evolution se consigue un entrenamiento con intensidad, evolución y diversión para mantenerse en forma cómodamente en el hogar. Inspirándose en la técnica    [Descripción producto]

Con el DVD Elika de Pilates para el bienestar de la espalda se consigue en un formato audiovisual la mejor guía para conseguir la postura corporal más idónea. El objetivo es entrenar el cuerpo manten   [Descripción producto]

Con el DVD Elika de Stretching la elasticidad, fluidez, armonía y bienestar se convertirán en las características principales del entrenamiento. La metodología es simple,    [Descripción producto]

Con el libro "La plataforma vibratoria" se pueden seguir protocolos de entrenamiento dirigidos a todos los usuarios que quieran adentrarse en el mundo de la estimulación biomecánica a través de las plataformas vibratorias y   [Descripción producto]